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患上癌症是运气不好吗?9 v' |! q& L5 J: i
就医160
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" e0 G' x$ P( M% H0 G2 M没有健康的身体
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( D& d) Z1 w/ w" U" c. ?一切都是白搭2 H' g0 a# C5 |/ N" n2 @2 A6 N
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在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。8 K3 M$ Y) G6 u2 Y- }: J$ V, X) J7 @
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一、关于癌症,你了解多少?
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癌症不是一个病,而是很多病
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1、癌症究竟是什么病?
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( S4 g6 W7 J0 Q* H正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。
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在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。& \; ? v9 ~7 e- u; b
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。
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4 u, u3 K8 m: S$ x8 J2、癌症是如何产生的?2 g3 ^* D7 x1 F/ }
2 v( g6 i/ U- C1 k: h* @, W+ d虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:/ c2 B7 w* _5 E A, ^; |# L# ~' K$ \
5 \' v8 L$ o8 H( }' F" p/ K2 n①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。, U. n8 A$ Z$ b! f% f2 u
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可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。9 H+ E' t) E( H
% D* g% }' ?$ C: P& v" ~: C②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。- W7 k- r* {5 A! }, N
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3、其他可能致癌的风险因素4 I5 u! w$ p, ?+ w. `
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日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。6 i! L9 ?' w/ G8 g6 C
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①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。
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6 o8 \$ l2 m9 \. S: y②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。! V9 G7 S( b+ [$ X) k" `2 O
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▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……
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二、癌症可早发现吗?有信号吗?
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. j8 J2 p0 e5 x5 c. V: l癌症和“运气”有点关系; H: g* m: j& {/ ]. M% _ s {
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1、患上癌症是运气不好吗?! Y; B4 ^4 e6 w+ G
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。7 g8 D/ T, N2 S' O
* ]$ [5 }. D7 H3 } p0 N @这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。
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) p7 u" W( v7 a# z, @▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的
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2、癌症有警告信号?
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6 }: s3 S2 y9 D, z5 q$ W, b早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,
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①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;
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" {4 l% q5 L3 I% K: }6 q4 F③持续性消化不良或吞咽困难;! P/ w' z7 |0 b; u
/ V1 k% M* {( W! C& @" n- h0 W④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;# A4 ?) O+ e' T0 F2 T
$ t( I9 k T' N8 y$ d⑥月经不正常,月经期外出血;
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; g; N% Q2 E5 d$ k! k: V, d7 d: l⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。5 d: H, w T$ n8 N+ ^$ G8 |
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3、癌症是如何诊断出来的?
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①询问病历;
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②由医生作身体检查;0 ~' o4 l: U3 F8 Z5 h4 N# |, E
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③验血,大小便等;
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④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;
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1 C8 U0 w8 z/ @* c) X⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;# }' S0 f; n) v! `" s1 y( G% R& w
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⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。
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以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。
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" r: o- b( x2 ]' P1 o6 M' z4、治疗癌症一般有什么方法?
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主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。
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r* ~& I4 C- L/ O) G8 Q8 o4 z这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。
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三、预防癌症,其实很简单* [6 b9 Y9 m; e0 G
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简单的几乎不值得一提~
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1、如何预防癌症?
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9 t! J1 v1 @' T+ L; i数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。6 s- y c* E% h) A
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。
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另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。$ z7 S% |# v$ S6 k1 o3 X; n
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% Z2 {/ J) `6 v6 f5 ^) t0 D2、关于癌症的一些谣言
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. K+ N9 J ^( {5 r) y癌症会在人之间传染吗?
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, y# `- }7 G. D6 y* L% d6 [" w; |科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。
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“超级食物”可防癌吗?不能6 ]1 R- p# _/ L& V: r$ s0 ^8 Y
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蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。
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4 c5 O2 Q! y6 Q. A0 V0 U不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。
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“酸性食物”导致癌症?错误: C8 p: e" |3 U5 S6 o
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这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。
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正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。, I: a% ]# `* t8 z
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