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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑
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11月28日早餐，鸡蛋蔬菜饼，牛奶还有土豆泥沙拉* n9 P* J3 M' f- N! T
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1 Z% j8 f* w( t1 p11月28日午餐，主食：自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥，炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。3 j# r& O' d7 N
! v* o$ p& A* g: [11月28日晚餐，主食：馒头和五谷粥，茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了
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, ?" T1 j, X, W) a! @$ L6 k% C" O11月29日早餐，水煮蛋，自家包的白菜肉包子，花生米胡萝卜木耳，冬瓜汤7 W; ]( l. l4 l$ k+ H, u; d
# R! s4 \% u0 G2 Z. i; p9 Y11月29日午餐，白面馒头，番茄胡萝卜肉，麻辣鸡腿，餐后吃个苹果) a6 T5 h8 @9 y# y7 Q- t
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11月29日晚餐，洋葱鸡蛋炒五谷饭，饭后半小时喝个无添加酸奶7 `( t3 C6 t# v9 G7 O6 c w9 \
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